27 July, 2015

TAK TROŠKU HNĚDOVLÁSKA + MOJE AKTUÁLNÍ PÉČE O VLASY

Všem přeji hezký den, slibovaný článek je konečně online, omlouvám se za malé zdržení, ale nerada bych publikovala něco, co není kompletní. Fotky by byly, ale neměla jsem moc času na sepsání nějakého článku. Ke kadeřníkovi chodím momentálně jednou za tři měsíce a tak se dá říct, že nějaký ten vlasopost tu jednou za tři měsíce bude takřa stoprocentně. Stále používám stejnou barvu i stejný melír (Matrix). Tentokrát jsem jen přidala trošku víc hnědé, protože jste mi to posledně doporučovali. Co bych pro svoje čtenáře neudělala, takže tady to je, snad se to povedlo. Po čase se mi rozpadl hřeben na vlasy a tak jsem se vás chtěla rovnou zeptat na nějaké tipy na dobré a kvalitní hřebeny pro dlouhé vlasy. Kančí štětiny mi nevyhovují, trhají mi vlasy, jelikož je mám dost jemné. A Tangle Teezer mi vlasy zase dost dobře nerozčeše, sama nevím proč, mě osobně prostě nevyhovuje. V péči o vlasy se toho u mě moc nezměnilo. Nově teď u sebe neustále nosím olejíček do vlasů Biosilk Hydrating Therapy (Maracuja Oil). Klasický Biosilk jsem teď na čas přestala používat, protože mám podezření, že mi vysušuje vlasy, pokud jej nanáším do suchých vlasů. A já tyto olejíčky ráda používám předně pro uhlazení vlasů, takže je zřejmé, že jej potřebuji dávat do suchých vlasů během dne. Jsem na olejíčkování závislá a pro mé vlasy je to jedině dobře. Tato novinka od Biosliku vlasy nemastí, opravdu je jen uhladí a dodá jim lesk. Vlasy pak ani nejsou tolik rozlítané, pokud je máte zrovna čerstvě umyté, což je zrovna můj případ. Pořád mám vlasy v obličeji a stačí mi mírně otevřené okno k tomu, abych měla vlasy všude. Momentálně mám problém s mastnotou vlasů, bude to pravděpodobně častějším používáním olejových zábalů. Našla jsem skvělé olivové oleje s mátou a pomerančovou kůrou. Vlasy jsou v letních dnech zatěžovány UV zářením a v mém případě také chlórem z bazénů a řasou z rybníků nebo jezer, kam se s oblibou chodím koupat. Pokud možno, snažím se to vydržet a vlasy nenamáčet, ale zvládnu to opravdu jen málokdy. Vlasy nechávám samozřejmě volně uschnout. Fénování vlasů u mě není až tak časté, ale musím uznat, že po vyfénování jsou vlady poddajné, uhlazené a jemné. Když nechám vlasy volně uschnout, jsou trochu hrubé a neupravené, byť je učešu. Určitě to má většina z vás podobně. Nejsou tu fotky s obličejem, jak si mnozí pod článkem stěžujete, takže sem odpoledne nějaké obličejovky přidám, až budu na notebooku. Momentálně jsem na telefonu a korekce članků dělám pouze na PC a na NTB.







Při posledním melírování jsem hnědou vyzkoušela vlastně poprvé za celý čas, co si vlasy melíruji. Vlasy to poměrně dost oživilo a vypadají zdravě a přirozeně. Hlavně zdravé doufám jsou, lepší už to myslím být totiž ani nemůže. Pokud si na něčem na svém těle zakládám, tak jsou to vlasy, pokožka a ruce. 





Moje vlny.



 A úplně pvní zkušenost s melírem v kombinaci s hnědou barvou. Barva Syoss, odstín bych musela dohledat. Případně napište, kdyby někoho zajímal.




21 July, 2015

MALÁ VSUVKA V HORKÝCH DNECH

Všem přeji fajn den, dnes jsem to pojala jako kecací post. Příspěvek na blogu nebyl teprve jeden týden a už se mi plašíte, jestli ještě bloguji. Nebojte, na blogu jsem, na komentáře se koukám, jen nestíhám odepisovat a články se budou zveřejňovat spíše jednou týdně. Venku je krásně a já si snažím náležitě užít každý den, byť jen odpočinkem doma u filmu. A teď už k článku. V H&M jsem si koupila za 250,- dokonalé a jednoduché basicy, tedy šaty, které vypadají jako delší tílko. Musela jsem si vzít velikost XS a stejně do druhého dne povolily alespoň o jednu velikost. Vzala jsem si černé a pruhované. Ty pruhované na tom byly asi nejhůř, takže jsem je vyměnila za béžové. S reklamací moc vyhovět nechtěli, klasika v H&M. Myslím, že si dost dobře uvědomují, jak jsou na tom s materiály. No, klasicky jsem cca do jednoho týdne v H&M viděla všechny tyhlety basicy ve slevě za 150,-. Ale je fakt, že už tam nebyly ani jedny v mojí velikosti, takže koupě nelituji. Stejně tak jsem tento měsíc měla problém s botama od Bati, přítel mi koupil asi největší Baťa bestseller tohoto léta. Ihned se mi rozpadly, kamínky začaly padat, i když vypadaly kvalitně a robustně. S reklamací byl opět problém, čekala jsem na reklamaci samozřejmě asi dva týdny a pak mi s kyselým obličejem vrátili peníze. Za peníze jsem si koupila jiné boty, tak snad to nedopadne stejně. 


V KIK seženete tyhle srdíčka za 20,-. Já jsem si koupila dva kousky a dávám do nich všechny hodnotnější šperky. Přítel je tedy stihnul použít na omáčku k večeři, k čemuž jsou myslím určeny spíš. 


Sbírka brýlí se neustále zvětšuje, ale je třeba si přiznat, že většina z nich se časem rozpadá, takže se blíží čas, kdy si pořídím po delší době nějaké lepší brýle a tyhlety už jen dorazím občasným nošením. 


Objednala jsem si nějaké tabletky Mixturam. Namíchala jsem si tabletky pro lepší spalování, celkově pro lepší kondici. A pak jsem si nechala doporučit směs, vhodnou po propitých nocích. Tabletky Mixturam už možná znáte, všechny přísady si můžete namíchat podle toho, co potřebujete, podle věku, váhy, BMI. Odkaz tady


Jako barmanka jsem si odrovnala nohy, paty, kotníky. Nemohla jsem sehnat ideální boty, ale teď se mi poštěstilo. Seženete je v F&F. 


Takové to klasické zátiší. A cibulový porcelán. I ta lžička je krásná. 


Jugar N Spice a prsten od M. 


Pepe Jeans, oblíbená značka mého M. 



Moje nejoblíbenější kabelka toto léto. Stejně tak i v růžovém provedení, kterou jste mohli vidět u mě na Instagramu


A nakonec naše Eliška. Všem vám přeji fajn den a užívejte počasí, Elizabeth. 



13 July, 2015

MOJE POSILOVÁNÍ, HUBNUTÍ A DIETA - JAK NA PLOCHÉ BŘICHO

Poslední post o mojí dietě vás docela zajímal, takže mám pro vás další článek a hlavně další pokroky, co se mojí postavy týče. V dnešním postu mám pro vás hlavně fotky svého břicha, které je pro mě asi nejpodstatnějším a nejproblematičtějším. Po porodu se moje postava dost změnila a bylo těžké získat ji zpět. Nejde jen o nabraná kila, ale i o tvar těla. Zachovat si úzký pas pro mě bylo nejdůležitější. Břicho jsem ploché nikdy moc neměla, i dnes mám s břichem problém, když si vezmu například vypasovanou sukni. Vypadám někdy trošku jako tlačenka. Stále se ale snažím cvičit a břicho zpevnit. Ptali jste se mě na cviky, které cvičím. Ale nečekejte nic zvláštního a speciálního, dělám klasické sedy lehy, výpady, někdy i kliky. Pokud vás ale zajímá na čem jsem se dala opravdu do formy, tak vám doporučím cviky Cindy Crawford. Jde jen o posílování s vahou vlastního těla, s činkami a toť vše. Pokud se na tohle cvičení dáte, určitě musíte i správně jíst, pít proteinové nápoje a pokud pro sebe chcete udělat k tomuto režimu i něco navíc, stačí, když budete alespoň jednou týdne běhat. Pokud je pro vás běhání problém, stačí rychlochůze. Jestliže něco zanedbávám, jsou to dřepy. Při dřepování umírám a bolí mě klouby, proto se dřepování snažím nahradit jinými cviky, jak jen to jde. O stravování jsem se rozepisovala už minule (odkaz tady) a myslím, že jsem uvedla vše. Stravování se u mě nemění, pokud nejde o nějaké občasné prohřešky. Teď v letním období se mi dieta překvapivě udržuje lépe, než v zimě. V létě 






A fotky postavy z předchozích článků.




Pro dnešek už to je vše, užijte si zbytek dne a napište mi do komentářů nějaké poznatky a tipy, co se hubnutí týče. Budu jen ráda, každý tip a rada se hodí. Užijte si zbytek dne. Vaše Elizabeth.

09 July, 2015

MOJE ŠPERKY JUGAR N SPICE

Nedělám to často, že bych se v jednom článku věnovala pouze jedné věci, jednomu tématu. Ale šperky Jugar N Spice mě neskutečně zaujaly, což se naposledy povedlo jedině šperkům Swarovski. Už i Pandora mě přestala bavit. Tyto náramky nejsou jako ostatní náramky, které vyrábí kde kdo. Jsou ze vzácných kamenů, diamantů i ze zlata. Hlavní, co mě potěšilo je jejich váha a robustnost. Jsou vážně těžké, velké, pevné. Vybrala jsem si modrý náramek s křídlem, který je pro mě tím nejhlavnějším symbolem a významem. Přívěsek s křídlem mám i v autě jako ochranu, amulet. Modrý náramek s křídlem je Imperial Jasper, fialový s černým kamenem je také Imperial Jasper a černý kámen je Onyx, oranžový náramek je Multi Agate a modrý kámen na něm je Lapis. Stříbrný náramek s Buddhou mi nesměl chybět, sošky a symboly s Buddhou jsou mnou již léta milované. Jako poslední jsem si vybrala Towe Druzy Bracelet, tedy náramek z pravého zlata, 24 karátů s kamenem Agate Druzy. Majitelka Julie Hemsky je strašně příjemná dáma, která ví, co dělá a hlavně ví, co chce. Od toho se odráží i kvalita jejích šperků. Jako dárek mi dala náušnici s hvězdou, zlato, 24 karátů. Měla ještě jednu, tedy ve tvaru měsíce, ale hvězda prý ke mě sedí víc, snad je to pravda. Zákazníkům se opravdu věnuje a její práce ji baví. Šperky Jugar N Spice najdete na www.jugarnspice.com a nově si je můžete zakoupit i v prodejně Holflor, mnou milovaná kavárna a prodejna květin i značkových doplňků v Pardubicích. 






Pro dnešek je to všechno, užijte si zbytek dne. Vaše Elizabeth. 




06 July, 2015

VLNKY TAK TROŠKU JINAK

Všem přeji hezký den! Na dnešek mám pro vás jen krátký post, tip na účes. Doma mám asi už dva roky trojkulmu, hodně jste se mě na ni ptali a já jsem se k tomu dostala až dnes. Spíš jsem na to vlastně docela zapomněla. Vlasy navlněné trojkulmou jsou dost ojedinělé, moc to u lidí nevídám, vlastně vůbec. Trojkulma má jednu velkou nevýhodu, a to tu, že je neskutečně těžká a tak bych tento druh kulmování nedoporučovala těm z vás, kteří v kulmování nejste zruční. Abych to upřesnila, já mám vlasy navlněné do pěti minut a to mám poměrně husté vlasy, to samé s délkou mých vlasů. Není to pro mě nic složitého, neplácám se s tím nijak dlouho. S trojkulmou vám div neupadne ruka, je to složité, potřebujete k tomu rukavici (já ji nepoužívám, zvládnu to i bez toho) a trvá to docedla dlouho, jelikož prameny musíte vrstvit, aby celkový účes vypadal tak, jak má. Poprvé jsem tento účes viděla u Dary Rolins, dlouho jsem zjišťovala, jak takových vln docílit. Trojkulmy stojí kolem 1500,- a levnější bych určitě nedoporučovala. Měla by mít nastavitelnou teplotu, dostatečně široký průměr a otočný kabel, kvůli manipulaci s trojkulmou. Bezpečnostní studené zakončení trojkulmy je důležité právě pro manipulaci s trojkulmou, aniž byste k tomu museli mít rukavici. Já mám trojkulmu BaByliss PRO (konkrétně Tourmaline Triple Waver). S trojkulmou vlastně neloknujete, ale vlnkujete.



Vlny s klasickou kulmou už jsem vám popisovala, tedy ten postup, jak na ně a jak je dělám já. Odkaz na článek s návodem tady. Tyto fotky nejsou aktuální, abyste se nedivili, že barva je jiná, než na předchozích fotkách.



Věřím, že vám článeček pro dnešek postačí, věřím, že většina z vás lítá venku a užívá si sluníčka. Užijte si zbytek večera. Vaše Elizabetha.


30 June, 2015

MOJE PÉČE O PLEŤ A TĚLO - VŠE O MOJÍ KOSMETICE

Kde jsou ty časy, kdy jsem skoro pořád psala o nějakých produktech, o líčení a o kosmetice všeobecně.  I z toho důvodu mi připadalo, že není třeba něco v tom smyslu na blog přidávat, protože už bylo přeci všechno řečeno. Ale návyky se mění, kosmetiku obměňujeme všichni a hlavně už ty články na blogu ani nemám, protože jsem staré články dost promazala. A v neposlední řadě je pravda, že jsem o kosmetice na blogu nepsala už hrozně dlouho, možná to už bude rok. Tento článek jste měli slíbený, tak tady je. Moje kosmetické místečko se neustále mění. Nejen, že jsem se stěhovala, ale celkově vše neustále přemísťuji, nemám ráda všechno na stejném místě a to se týká mimo jiné i nábytku. Teď mám většinu oblíbené dekorativky na komodě a tělovou kosmetiku mám na polici a naházenou v krabici (plastová krabice, která je ideální právě do polic nebo do šuplíku v komodě). Pak mám i kosmetický stůl (Kare Design, určitě si pamatujete mého stříbrného ozařovače se zrcadlem), kam si odkládám kosmetiku, kterou potřebuji ke svému klasickému líčení, což je MU, tvářenka v broskvové nebo růžové barvě, černá řasenka, tvarovač obočí a nějaké rtěnky a lesky na rty. Nepoužívám žádné báze, konturovací tužky, oční stíny a linky. Asi nejdrahocenější jsou pro mě tvářenky, paletky, rtěnky. Značky které u mě převládají jsou evidentní - tedy MAC, Chanel, Kiko, Dior,  Mary Kay a podobně. Rtěnky a všeobecně paletky jsou pro mě nejfrekventovanějšími a nejvyhledávanějšími produkty, pokud jde o nákup dekorativní kosmetiky a kosmetiky vůbec. Obzvlášť si libuji v limitovaných edicích, které jsou těžko k dostání. 




Pleťová kosmetika je u mě tabu. Jsem zvyklá na pleťový krém Chanel Hydra Beauty a další krémy, které používám jsou převážně rozjasňující, skvěle pak vynikne opálená pleť i pihy, které mám na sobě hodně ráda. Krémy na oči střídám podle toho, který mi zrovna padne pod ruku a který chci zrovna testovat. Teď je to Botarin a Chanel, který mám tedy už delší dobu. Odličovací produkty se u mě moc nemění, tedy odličovadlo na oči Chanel (dvoufázové) a odličovací tampony Kiko, které využívám spíš na cesty, výborná věc. Mám smíšenou pleť, někdy suchou, někdy mastnou a je pro mě neskutečně těžké najít krém, po kterém by mi na obličeji nevznikla kalamita. Proto se i bojím nějakého zbytečného zkoušení nových produktů a na všechno jdu opatrně. Teď v létě své pleti dopřávám ten luxus, že se ani mnohdy nelíčím a jen se krémuji. A jelikož mám někdy problém s akné, používám čístící gel Garnier Pure Active, který mi jediný vždycky pomůže.



Tělovou kosmetiku nemusím složitě komentovat. Jsem krémový závislák, mažu se několikrát denně a už tomu bude 7 let, co se této příjemné závislosti nemůžu zbavit. Moje kůže je pružná, jemná, hladká a je to hodně znát. Na svou kůži jsem náležitě pyšná, přiznávám se. Moji oblíbenci - tedy Pupa Milano, Freeman, Isana a Marks & Spencer. Jen mi tu tedy chybí Ziaja.


Co se vlasové kosmetiky týče, nechtěla jsem do tohoto článku psát ani slovíčko, jelikož mám pro vás rozepsaný velký vlasopost, ale myslím, že i tak v následujícím vlasopostu bude informací hodně, takže se o vlasovce rozpovídám rovnou tady. Na začátek mám pro vás novinku, která mě v DM zaujala tak jako už dlouho nic jiného. Jsou to voňavé laky na vlasy, koupila jsem si vanilku a jahodu (jiné jsem zatím ani nenašla). Kdyby mi můj dosavadní lak na vlasy nedošel, tak bych je ani nenašla a nevšimla bych si jich. Jsou výborné, dobře tuží, přitom vlasy neslepují a vlasy jsou stále lehké a vzdušné. Pro mě ideální stav.


Reklamám o tom, jak je Syoss zázračný a profesionály ověřený produkt, tomu nevěřím. Ale fakt je ten, že mi neskutečně vyhovují a tak si je kupuji vždycky do zásoby.


Staré a oveřené produkty, které seženete spíš v zapadlých krámech jsou taky důležité. Stejně jako pár produktů z lékárny. Nezaměřuji se jen na drahou kosmetiku. Mám ráda i tyhle vykopávky. Keratinovou vodu používám vždy po umytí vlasů. Ne pokaždé, to bych lhala, ale střídám ji s dalšími produkty, které po umytí vlasů pravidelně používám.


A tady jsou moje poslední nejpoužívanější produkty a celkově oblíbené značky vlasové kosmetiky.


Doplňky stravy nejím pravidelně. Spíš podle období a podle problémů. Jsou časy, kdy mi prostě padají vlasy a podobně. A doplňcích stravy se můžu rozepsat v dalším článku, kdyby byl zájem. Všechny tyhle tabletky určitě všichni znáte.


Pro dnešek je to už všechno, doufám, že vám tento kosmetický článek na nějakou dobu zase stačil! Příště to bude tedy slibovaný vlasopost. Užijte si den!